Весняний семінар з хортингу клубу "Хортинг-Бровари"
06-08 травня 2016р
ПОЛОЖЕННЯ
про проведення навчально-тренувальних зборів з Козацького хортингу
- Мета і завдання
Збори проводиться з метою:
- загально фізичне загартування спортсменів;
- підвищення технічної майстерності спортсменів та інструкторів;
- набуття навиків виживання в “екстремальних” умовах;
- підвищення теоретичних знань: суддівських правил, тощо;
- виховання колективізму та взаємовиручки;
- підготовка до чемпіонатів Київської області та України.
- Термін та місце проведення навчально-тренувальних зборів
Навчально-треннувальні збори та атестація буде проведена з 06 по 08 травня 2016 року
Збори проводиться на території парку відпочинку «Приозерний» та спортивного залу ДЮСК «Хортинг-Бровари», який знаходиться за адресою вул. Білодубравна, буд. 14 («гуртожиток») вхід зі сторони ДНЗ «Ялинка».
- Керівництво проведенням навчально-тренувальних зборів
Загальне керівництво навчально-тренувальними зборами проводиться громадською організацією «Дитячо-юнацький спортивний клуб «Хортинг-Бровари».
Безпосереднє керівництво покладається на президента ГО«ДЮСК «Хортинг-Бровари» Шевчука Володимира Степановича.
ІV. Програма тренувань:
Дні місяця | Дні тижня | Розклад тренувань | Послідовність занять |
06 травня
|
пʾятниця
|
7:00 – 7:30 | заїзд та розташування учасників семінару |
07:30 – 09:00 | 1-ше щоденне заняття; | ||
09:30 – 10:30 | підготовка до сніданку, сніданок; | ||
10:30 – 11:30 | відпочинок, розвиваючі рухливі ігри, розваги; | ||
11:30 – 13:30 | 2-ге щоденне заняття; | ||
13:30 – 14:30 | підготовка до обіду,обід; | ||
14:30 – 15:30 | прогулянки по лісу, набуття навиків виживання в “екстремальних” умовах; | ||
15:30 – 16:30 | творчо-мистецькі заняття; | ||
16:30 – 17:30 | вивчення народних пісень, танців; | ||
17:30 – 19:00 | 3-тє щоденне заняття; | ||
19:00 – 20:00 | підготовка до вечері; вечеря | ||
20:00 – 20:40 | теоретичні заняття: суддівські правила «Козацький двобій», розваги; | ||
20:40 – 21:45 | вечірній кінозал; | ||
21:45 - 22:00 | приготування до сну; | ||
22:00 – 7:00 | сон; | ||
07 травня |
субота | ||
7:00 – 7:30 | підйом; | ||
7:30 – 9:00 | 1-ше щоденне заняття; | ||
9:30 – 10:30 | підготовка до сніданку, сніданок; | ||
10:30 – 11:30 | відпочинок, спортивні ігрові заняття, розваги; | ||
11:30 – 13:30 | 2-ге щоденне заняття; | ||
13:30 – 14:30 | підготовка до обіду,обід; | ||
14:30 – 15:30 | теоретичні заняття: суддівські правила «Боротьба», прогулянки по лісу, суспільно-корисна діяльність; | ||
15:30 – 16:30 | творчо-мистецькі заняття; | ||
16:30 – 17:30 | вивчення народних пісень, танців; | ||
17:30 – 19:00 | 3-тє щоденне заняття; | ||
19:00 – 20:00 | підготовка до вечері; вечеря | ||
20:00 – 20:40 | теоретичні заняття: суддівські правила «Козацького двобою», розваги; | ||
20:40 – 21:45 | вечірній кінозал; | ||
21:45 - 22:00 | приготування до сну; | ||
22:00 – 7:00 | сон; | ||
08 травня |
неділя | 7:00 – 7:30 | підйом; |
7:30 – 9:00 | 1-ше щоденне заняття; | ||
9:00 – 10:30 | підготовка до сніданку, сніданок; | ||
10:30 – 12:30 | теоретичні заняття: самозахист (психологія поведінки в екстремальних ситуаціях «вулична бійка»); | ||
12:30 – 14:30 | самозахист (практичні заняття); | ||
13:30 – 14:00 | підведення підсумків НТЗ, документування - видача сертифікатів та паспортів; | ||
14:30 | від’їздпо домівкам. |
Учасники будуть мати змогу ознайомитись з деякими аспектами Козацького хортингу у розділах: Козацька линва, Бій на шаблях, Козацький двобій, Козацький Гарт, а також Самозахист (поведінки в екстремальних ситуаціях «вулична бійка»).
- Учасники
Програма школи розрахована на рівень студентів, що мають ступінь не нижче 1-го ранку. Учасники повинні мати “хортовкиі” з каліграфічною емблемою “хортинг” на куртках, для участі у тренуваннях з “Козацького двобою” необхідно мати боксерські рукавиці, капу, захист гомілки та паху, а також бігове взуття та теплий спортивний одяг для тренування на лісових галявинах.
- Фінансові витрати
Внесок за участь унавчально-тренувальних зборах становить 520,00 грн. в які враховано:
харчування, творчо-мистецькі заняття, знайомство із ремеслами та тренування.
Спеціальні умови:
Кожен учасник обов’язково повинен мати:
1. хортовки; | 7. змінна нижня білизна ; |
2. взуття для бігу (кросівки); | 8. шкарпетки – щонайменше 3 пари; |
3. спортивний костюм; | 9. теплий верхній одяг ( куртка); |
4. туалетне спорядження; | 10. зошит для конспектів, ручку; |
5. купальне спорядження ( 2-є плавок ); | 11. посуд: кухоль, миска, ложка (металеві); |
6. головний убір ( бейсболка, хустина ); | 12. спальний мішок або дві ковдри. |
Телефон для довідок: (067)-586-52-22, (093) 037-21-45
Шевчук Володимир Степанович